psicologia

Desde que se ha decretado la pandemia a nivel mundial, esta no nos ha dado tregua: la mascarilla, el confinamiento, el no poder entrar a lugares que solíamos visitar con frecuencia, el aislamiento social y las lamentables malas noticias de fallecimientos que a veces nos han tocado muy de cerca, ha conformado el entramado perfecto […]

¿Qué es la psicosis? Antes de adentrarnos en qué son los antipsicóticos, veamos en qué consiste la enfermedad que alivian estos medicamentos. La psicosis es una enfermedad mental que puede ser transitoria o persistente, que hace que la persona pierda contacto con la realidad. Cuando ello ocurre, pueden tener lugar dos situaciones: los delirios y

¿Por qué es importante nuestra salud mental? Poseer una buena salud mental implica no solo estar libre de diversos trastornos psicológicos, sino también poseer un bienestar emocional, psicológico y social. No debes olvidar que tu mente determina cómo razonas y sientes, y por ello como actúas al enfrentar los retos que impone la vida. Por

En este blog trataremos dos de los distintos tipos de depresión que existen, centrandonos en la Distimia y el Trastorno Depresivo Mayor DISTIMIA También conocida con el nombre de trastorno distímico y trastorno depresivo persistente, El término fue utilizado por primera vez por James Kocsis, de la Universidad de Cornell, durante la década de 1970

En Psicologia.ec nos preocupamos por nuestros usuarios y queremos ayudarles a mejorar a través de la Psicología Clínica. Es por ello que disponemos de un blog de psicología donde os hablamos de conceptos como la ansiedad, el estrés, la depresión, los síntomas y mucho más. Este post se lo vamos a dedicar a uno de

La autocompasión nos enseña a disfrutar y alegrarnos en los buenos momentos sin sentirnos culpables, y a tomar una actitud interna de amabilidad, calmándonos y brindándonos a nosotros mismos lo que necesitamos en los malos momentos. No confundas autocompasión con autocompadecerse, ya que aunque suenan parecidos, son los polos opuestos. Autocompadecerse hace referencia a dar

Hay una serie de situaciones vitales estresantes que pueden actuar como elementos predisponentes. Mencionaremos los grandes cambios en la vida, como la jubilación o envejecer, tener un bebé puede desencadenar una depresión postparto, perder un trabajo o tener problemas laborales sin posibilidad de regresar al mundo laboral, un problema de salud, o un duelo mal

Los síntomas de la depresión pueden ser complejos y tomar formas distintas entre las personas. Si estás deprimido puedes sentirte triste, desesperanzado y perder el interés por aquellas cosas que solías disfrutar. Los síntomas persisten durante semanas o meses y son lo suficientemente graves como para interferir con tu trabajo, tu vida social y tus

¿Qué son y en qué consisten las autolesiones? Las autolesiones no suicidas (ANS) consisten en el acto de dañar de manera deliberada el cuerpo como estrategia de regulación emocional patológica. Este mecanismo de afrontamiento genera un patrón de conducta resistente que manifiesta una necesidad de liberar la ansiedad. Suele comenzar en jóvenes, entre los 12 y los

En nuestro día a día existen, a grandes rasgos, dos formas o modos de funcionamiento mental. El modo mental hacer, que es el modo mental por defecto, la mente pensando y pensando, recordando, planificando, asociando, a veces, de manera inconsciente … Y el modo ser, que permite a la persona permanecer en el momento presente,